Vyhnite sa vyhoreniu
Syndróm vyhorenia nie je len slovný strašiak. Je to reálny psychický stav, ktorým môžete trpieť bez toho, aby ste si to vôbec uvedomovali. Vyhorenie prichádza, keď pracujete ťažko a ste pod veľkým stresom. Jeho prejavy sa dajú ľahko rozpoznať, avšak ľudia im často nevenujú dostatočnú pozornosť. Pozeráte na prázdnu stranu a nie ste schopní napísať ani slovo? Pomyslenie na prácu vás takmer fyzicky bolí? Ste úplne bez energie a akejkoľvek kreativity? Možno trpíte syndrómom vyhorenia.
Čítaj viac